Não é segredo que a amamentação é um momento extremamente importante para a criança e para a mãe, não é mesmo? O leite materno protege os pequenos de infecções e contribui para o desenvolvimento cognitivo e emocional dos bebês - além de ser um momento único e bem intenso na maternidade.
Apesar de tantas vantagens, sabemos que o assunto ainda levanta muitas dúvidas que podem acabar atrapalhando esse momento tão especial. Para te ajudar a esclarecer tudinho sobre o tema, listamos alguns mitos e verdades que todo mundo precisa saber sobre a amamentação:
“Alguns leites maternos podem ser fracos e não nutrem o bebê”: MITO. Não existe leite materno fraco. Todos eles possuem uma composição única e cada mãe produz a quantidade de leite certa que o bebê precisa.
“A alimentação da mãe pode alterar a composição do leite”: VERDADE. Nessa fase, é importante que a mãe mantenha uma alimentação saudável, sem ingerir bebida alcoólica ou alimentos muito gordurosos, dando preferência para os mais naturais. Já o excesso de alimentos como café e chocolate, que são estimulantes, podem acabar deixando o bebê mais agitado.
“É essencial revezar os seios a cada mamada”: MITO. O ideal é deixar o bebê mamar à vontade no primeiro seio, pois é só depois de alguns minutos que o leite posterior, rico em gorduras que ajudam a criança a ganhar peso e ficar saciada, é alcançado. O esvaziamento da mama pode variar conforme a fome de cada criança, e apenas se necessário, a mãe pode revezar em seguida.
“O uso da mamadeira e da chupeta podem interferir na amamentação”: VERDADE. Devido ao posicionamento da língua do bebê, a sucção do leite da mãe precisa de mais esforço do que a mamadeira e a chupeta. Quando a mãe oferece o peito para a criança mamar, ela já sabe que esses acessórios são mais “fáceis”, o que diminui o estímulo da amamentação.
“O tipo de parto interfere na amamentação”: MITO. Tanto mulheres que fizeram parto normal quanto a cesariana podem amamentar normalmente. Em alguns casos, quando a mãe está sentindo muita dor por conta da cicatrização, por exemplo, o leite pode demorar um pouco mais para descer dos seios. No entanto, em alguns dias já terá leite o suficiente.
“O bebê precisa mamar em um certo intervalo de tempo para se acostumar”: MITO. O tempo entre uma mamada e outra varia muito de acordo com cada criança. É importante que a mãe fique atenta caso o bebê esteja mamando demais ou muito pouco, é claro. No entanto, não existe uma regra específica para todos os pequenos e a orientação profissional é essencial.
“O silicone pode prejudicar a amamentação”: MITO. Nem o silicone e nem a mamoplastia impedem que a mulher amamente, desde que a estrutura da mama seja preservada na cirurgia.
“Estresse pode atrapalhar na produção do leite” VERDADE. Em momentos de nervosismo ou muito estresse, o corpo da mãe acaba produzindo uma quantidade maior de adrenalina, que bloqueia a oxitocina, um dos hormônios necessários para a amamentação. Nesse caso, a quantidade de leite acaba diminuindo, e é importante verificar com o médico a necessidade de complementar a amamentação.
“Seios pequenos não dão muito leite” MITO. O tamanho da mama não influencia na quantidade de leite que é produzido para alimentar o bebê. Tanto as mamas maiores, quanto as mamas menores, podem produzir o mesmo volume de leite.
“O leite materno exclusivo é recomendado até os seis meses de idade”: VERDADE. Durante os primeiros seis meses de vida do bebê, não é necessário nenhum outro alimento ou líquido (como chás, sucos ou até mesmo água). Depois disso, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, a amamentação é indicada até os dois anos de idade - com a introdução de outros tipos de alimento na dieta.
Para as mamães que estão no momento da amamentação, preparamos uma lista com itens perfeitos para facilitar esse momento, dando mais praticidade na hora de amamentar os pequenos:
1. Absorvente para seios descartável, Amamente: https://mercadolivre.com/sec/2bzunJq
Esse absorvente para seios ajuda a evitar vazamentos e manchas na roupa, além de manter a região limpa e seca, permitindo que a pele delicada respire. Contém ultra gel para uma maior absorção e canais inteligentes, que distribuem o fluxo do leite de maneira uniforme e evitam o acúmulo do líquido no centro. Possuem um prático adesivo de fixação para perfeita aderência ao sutiã.
2. Extrator de leite manual Pétala, Philips Avent: https://mercadolivre.com/sec/2U3tFpw
Esse item garante uma extração de leite em posição confortável, com facilidade de uso e delicadeza sobre a pele, para que as mães possam manter o aleitamento por mais tempo. A nova tecnologia Natural Motion, inspirada no movimento de sucção e estimulação do mamilo feitos pelos bebês, proporciona mais conforto e um fluxo mais rápido de extração de leite. É leve, compacto, fácil de armazenar e transportar.
3. Concha antiempedramento, Amamente: https://mercadolivre.com/sec/1TxdpLW
Essa concha para seios foi criada para evitar o empedramento do leite materno. Além disso, evita o vazamento, pois possui um reservatório para armazenar o excesso de leite. Indicado para pós-parto, protege os mamilos sensíveis, auxilia na cicatrização de rachaduras e possui base flexível de silicone.
4. Almofada de amamentação, Fibrasca: https://mercadolivre.com/sec/2AHmwaC
Essa almofada de amamentação impermeável é perfeita para trazer maior aconchego e conforto para a mãe e o bebê. Com formato ergonômico, auxilia na redução da tensão nos ombros, braços e ajuda na postura correta da coluna.
5. Bomba elétrica para extração de leite, Unik: https://mercadolivre.com/sec/1ePCdbF
Essa bomba de extração acelera o fluxo de leite e, ao mesmo tempo, garante conforto na região, graças à almofada de silicone macio. Oferece flexibilidade, possui dupla função de bombeamento e o padrão de sucção é adaptado para imitar o do bebê.
6. Compressas para seios Therapearl, Lansonoh: https://mercadolivre.com/sec/1R62aan
Essas compressas atóxicas podem ser usadas quentes, mornas ou frias. Seu design exclusivo possibilita um encaixe perfeito ao seio ou bomba extratora de leite, e fornece alívio 360º para ingurgitamentos, inchaços, dores, mastites e ductos obstruídos. Além de reduzir o tempo de extração e auxiliar na descida do leite.
7. Sutiã de amamentação, Lupo: https://mercadolivre.com/sec/2bRM2DG
Confeccionado em microfibra, de toque macio e leve, esse sutiã sem aro possui busto anatômico, que acomoda os seios na medida ideal. A abertura frontal em fecho click garante praticidade na hora de amamentar, e o sub busto em tecido canelado duplo garante maior segurança. Além disso, seu tecido é antimicrobial, inibindo a proliferação de microrganismos.
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