Apresentador Marcos Mion comenta transformação no físico e revela segredo para o "melhor shape da vida"; saiba mais!
Adriana Peraita Publicado em 25/03/2024, às 15h37
O apresentador Marcos Mion, de 44 anos, passou por uma intensa preparação física para viver o lutador Max Machadada no filme MMA - Meu Melhor Amigo. Adepto do exercício físico há muito tempo, o ex-MTV contou em entrevista recente qual é o segredo para a boa forma.
Em depoimento à GQ Brasil, Mion revelou que alia a prática esportiva ao compromisso com uma dieta bastante restrita. "Sem errar um grama! Foi uma decisão consciente de ir ao extremo. Queria comer um cheeseburger, por exemplo, o que não me prejudicaria em nada, mas sou obstinado. Desistir não pode virar hábito", disse ele.
O contratado da Globo afirmou que a constância foi um dos fatores mais importantes para a mudança no corpo: "Vivo em dieta, mas você precisa amar o processo. Se entrar só pelo resultado, não aguenta. Regularidade e consistência são fundamentais para esculpir o corpo. Trata-se de um processo longo e solitário, uma mudança de vida".
Mion disse estar na melhor forma da vida: "Estou com o melhor shape da vida". MMA - Meu Melhor Amigo tem estreia prevista para dezembro. Também estão no elenco do longa Andreia Horta, Hoji Fortuna, Guilherme Tavares, Vanessa Giácomo, Laura Luz e Augusto Madeira.
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Ao entrar no palco acompanhada de Louchard, seu padrinho de casamento, e Cadete, Mion não resistiu à curiosidade e questionou a escolha dos amigos de Tatá para o quadro. A atriz explicou sem rodeios: "Eu trouxe o Rainer porque a gente ficou muito amigo e porque ele canta. Eu trouxe o Gabriel porque o Rafa [Vitti] não topou vir".
A brincadeira não parou por aí. Mion, surpreso, questionou se a ideia original era trazer Rafael Vitti. "Sim, eu menti, falei que não era de canto, mas ele descobriu", confessou Tatá entre risos, revelando a artimanha que usou para convencer o marido.
Marcos Mion 
