Dia do treino: 9 itens e acessórios para começar uma rotina mais saudável

Para começar a praticar novos exercícios físicos, preparar a mente para a nova rotina é essencial. Atividades físicas são uma ótima maneira de cuidar da saúde, e pensando nisso, preparamos uma lista com os melhores itens para esporte que você não pode deixar de aproveitar, garantindo autonomia e funcionalidade no seu dia a dia:

1. Mormaii Calça Legging Performance Feminino:
Perfeita para diversos exercícios, essa legging sem costura é fabricada com materiais de alta qualidade.

 
2. Camiseta A.C.E. Raglan, Puma, Feminino:
Ideal para a sua rotina de exercícios, essa camiseta é super confortável, leve e garante treinos mais funcionais.

 
3. Shorts Essentials Sweat Shorts, Puma, Feminino:
Super leve com material suave, ideal para não suar tanto durante os treinos. 

 
4. Tênis, Mizuno, Space, Feminino:
Com design clean, é perfeito para uma pisada suave. Pratique seus exercícios com mais precisão e sem lesões no corpo!

 
5. Protetor de Joelho Joelheira Neoprene 7mm - Crossfit Treino Pesado:
Com alta resistência e compressão, esse protetor é ótimo para atividades físicas intensas, além de auxiliar na estabilização lateral e compressão dos joelhos.

 
6. Colchonete de Espuma D18 95cm x 55cm x 3cm Muvin Cnf-300:
Leve flexível atóxico e lavável, é indicado para prática de abdominais, flexões, exercícios para glúteos e muito mais.

 
7. Roda de Exercícios Abdominais - Muvin - Rea-200:
Desenvolvida com plástico de alta resistência, essa roda trabalha simultaneamente os três músculos abdominais, em exercícios de contração e extensão, proporcionando alongamento e fortalecimento muscular.

 
8. Corda de Pular Ajustável Muvin Cdp-100:
Perfeita para você treinar em qualquer lugar e a qualquer momento, essa corda vai te ajudar a tonificar os músculos das pernas e dos glúteos, além de queimar muuuitas calorias e auxiliar no condicionamento físico.
 

9. Smartband Xiaomi Mi Band 5 Versão 2020:
Ideal para monitorar a frequência cardíaca durante os exercício físicos, esse item é resistente à água, possui rastreamento de 11 atividades físicas, monitora o ciclo menstrual e ainda permite controlar suas músicas favoritas enquanto treina. 

 
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