Mude os seus hábitos alimentares de forma consciente
Redação Contigo! Publicado em 31/08/2021, às 17h40 - Atualizado em 31/03/2022, às 13h25
Você sabia que no dia 31 de agosto é comemorado o Dia do Nutricionista?
Para homenagear os profissionais da nutrição, responsáveis por nos proporcionarem maior bem-estar, saúde e qualidade de vida, selecionamos 15 livros que irão lhe trazer novos pontos de vista sobre os alimentos que você consome. Além disso, você também poderá conhecer novas receitas para otimizar a rotina, opções saudáveis para incluir em qualquer ocasião e aprofundar-se em assuntos como vegetarianismo, veganismo e vida saudável.
Confira e aproveite:
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2. Comida de bebê: uma introdução a comida de verdade, de Rita Lobo: https://amzn.to/3mLz7lu
3. Alimentação sem carne: Um guia prático para montar a sua dieta vegetariana com saúde, de Eric Slywitch: https://amzn.to/3BsOXFD
4. Tudo começa com a comida, de Dallas e Melissa Hartwig: https://amzn.to/3BwdXf5
5. Comer para vencer doenças: As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar, de Dr. William W. Li: https://amzn.to/3zASIZ7
6. O peso das dietas: Emagreça de forma sustentável dizendo não às dietas, de Sophie Deram: https://amzn.to/3t6vBmL
7. O sabor da harmonia: Receitas Ayurvédicas para o bem-estar, de Laura Pires: https://amzn.to/3kz2p3S
8. O que tem na geladeira?, de Rita Lobo: https://amzn.to/2Wy7VeV
9. Nutrindo seus sentidos: Receitas Ayurvédicas para encontrar o equilíbrio, de Laura Pires: https://amzn.to/3jyP78y
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