Fitness: 15 acessórios essenciais para malhar em casa

Confira os melhores equipamentos que vão te ajudar na prática dos exercícios físicos

Nada melhor do que realizar inúmeros exercícios sem precisar sair do conforto do lar, não é mesmo? Afinal, além de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, o sono e o estresse, a atividade física tem um papel essencial no fortalecimento do sistema imunológico, e também pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e da ansiedade! Demais, né?!

Para te ajudar a ter uma vida mais saudável, listamos 15 itens essenciais que vão te ajudar a cuidar do corpo e da saúde! Ah, e o melhor é que tem de tudo: corda, elásticos e muitos outros acessórios incríveis! Dá só uma olhada:

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2. Mini Bicicleta Ergométrica: https://amzn.to/3uSOaOv

DESCANSO

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DECIDIU

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3. Par de Tornozeleira Caneleira Com Peso para Pernas 2 kg: https://amzn.to/3rDenhP

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4. Kit Treino Agilidade: https://amzn.to/362AQws

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5. Barra de Exercícios Fitness com Fixação para Porta Suporta até 150Kg: https://amzn.to/3GEzZ1m

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6. Kit Halteres 6 Em 1 Peso Musculação Até 15kg: https://amzn.to/3HIcvdo

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7.Colchonete de Exercícios em EVA: https://amzn.to/3GDg5nE

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8. Peças Elástico Extensor Exercicio Funcional: https://amzn.to/3uHhgA3

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9. Corda de Pular em PVC: https://amzn.to/3HILzdm

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10. Esteiras da série comercial: https://amzn.to/3GKHeoU

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11. Bicicleta Ergométrica Spinning, Roda 8kg - Silenciosa: https://amzn.to/3LodxgH

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13. Estação De Musculação Academia Me200-65kg: https://amzn.to/3rMnMnv

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Fitness: 15 acessórios essenciais para malhar em casa

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