Ela não para! Musa fitness sexagenária dá dicas e faz alerta sobre exercícios ao ar livre

A musa fitness não para. Na tarde desta terça-feira, 11, Adriana Miranda usou as redes sociais como costuma fazer para dar dicas aos seguidores de como manter o corpo sempre em boa forma com exercícios ao ar livre.

Na foto, Adriana aparece em cima de tronco de árvore de frente a praia.

“Fazer atividade física ao ar livre é uma boa maneira de se manter em forma”, disse ela na legenda.

Ela ainda fez um alerta: “Mas vale a pena lembrar que tomar alguns cuidados com a saúde nunca é demais. Praticar atividades físicas ao ar livre requer cuidado redobrado com a hidratação, água antes, durante e depois é fundamental para garantir que você não fique desidratado”, afirma ela.

Alguns internautas comentaram: “Sempre nos aconselhando você é maravilhosa”, disse uma “Como você é linda e apaixonante! Uma autêntica inspiração”, disse outra.