7 ebooks que vão te ajudar a recuperar o amor-próprio e a autoestima

Nada como ter a autoestima lá em cima, não é mesmo? No entanto, sabemos que a aceitação pode ser um grande desafio. O amor-próprio é a base para se livrar de pensamentos negativos e inseguranças, permitindo a retomada de controle da própria vida. E para te dar uma mãozinha nesse processo, existem alguns ebooks de autoajuda incríveis sobre o tema disponíveis na Amazon! Dá uma olhada nos melhores e aproveite:

1. Pressa de ser feliz: crônicas de um ansioso:
Reunindo crônicas do cotidiano de uma pessoa ansiosa, a obra é a experiência de alguém que, como todo mundo, aprende pouco a pouco a lidar com a si mesma e encontrar a felicidade.

2. Seja o amor da sua vida:
Que tal encontrar o lado mais bonito que existe dentro de você? Com esse livro, você vai aprender como prestar atenção nos pequenos detalhes para mudar a sua vida - pra melhor, é claro!

3. Agilidade Emocional: abra sua mente, aceite as mudanças e prospere no trabalho e na vida:
A maneira como as pessoas lidam com situações do dia a dia pode determinar o quão felizes elas são em diversas áreas da vida. Com muita sagacidade e empatia, essa obra dá dicas de como passar pelas reviravoltas da vida e atingir seus objetivos com sucesso.

4. Aprenda a viver o agora:
Como focar 100% no agora com tantas distrações ao nosso redor? Essa é uma das capacidades mais importantes que precisamos desenvolver! Por isso, o livro traz um guia de meditação e invocações budistas incríveis para momentos de decisão.

5. Viver em Paz Para Morrer em Paz:
Nesta obra, o filósofo e escritor Mario Sergio Cortella discute o que é importante nessa vida, apontando caminhos que fazem o leitor pensar sobre as reais razões da nossa existência.

6. Bem resolvida:
O quanto você conhece de si mesma? Este livro vai muito além de admirarmos a imagem que vemos no espelho, e sim aprender a se relacionar com o outro. 

7. Viva com leveza: E liberte-se do estresse, da ansiedade e da insegurança:
Nessa obra, a autora lhe convida para uma grande jornada de transformação interior, permitindo que o leitor enxergue que é capaz de recuperar o amor-próprio e a autoestima.

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