Cantor fala sobre como conseguiu ficar mais musculoso
Redação Contigo! Publicado em 17/08/2018, às 19h22 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46
O cantor Nego do Borel colocou um ponto final nos rumores de que tinha tomado hormônios e outras substâncias para ganhar massa muscular e aparecer mais forte. Nesta sexta-feira (17), ele esclareceu como conseguiu aumentar seus músculos de modo natural e com exercícios físicos.
“Estou muito feliz com os meus resultados, muitas pessoas falam que eu estou tomando bomba, hormônios, etc... Gente, eu estou muito focado na dieta, treino todos os dias, eu não como nenhum tipo de arroz, nenhum tipo de feijão, não como carne vermelha, faço aeróbica quase todos os dias, tomo pós-treino, whey, glutamina. Só. Meu médico me acompanha para eu não dar mole com carboidrato. Aliás, cortei todo carboidrato, só às vezes, muito difícil”, disse ele.
Para completar, Nego contou que seus esforços atualmente são para garantir um futuro saudável. “Eu amo treinar não só para ter um corpo bonito, mas também para ter saúde boa, chegar aos meus 50 anos inteiro, cuidar de mim é muito importante. Muito feliz”.
