Alice Wegmann relembra distúrbio alimentar e fala sobre problemas de autoestima

"Odiava odiar meu corpo. Desde os 15 vivia de dieta, e isso num determinado momento acarretou num distúrbio alimentar", revelou a atriz

Redação Contigo!

Alice Wegmann | <i>Crédito: Globo / Estevam Avellar
Alice Wegmann | Crédito: Globo / Estevam Avellar

Nesta segunda-feira (4), Alice Wegmann, que estará na nova supersérie da Globo, Onde Nascem os Fortes, usou as redes sociais para falar sobre um assunto muito importante: distúrbios alimentares.

Ao ver uma manchete sobre uma garota de 11 anos que se suicidou por estar infeliz com o corpo, a atriz decidiu abrir o coração e relembrou seus próprios problemas de autoestima. "Saí pra correr no por do sol e, quando voltei, abri essa notícia. Meu coração, que batia todo acelerado, murchou. Onze anos. Uma menina de onze anos se suicidou porque não estava feliz com sua própria aparência. Hoje no almoço, eu confessei pra um amigo o quanto odiava odiar meu corpo. Durante anos fiquei sem usar regata porque tinha horror aos meus ombros e braços largos - procurei vários nutricionistas, segui ~ dietas da moda ~ várias vezes e isso nunca me fez feliz. 
Fiz 8 anos de ginástica olímpica, treinava 7h por dia, minha estrutura obviamente é larga. Aos poucos, tenho aprendido a gostar disso. Mas já deixei de sair de casa algumas vezes por insegurança. Desde os 15 vivia de dieta, e isso num determinado momento acarretou num distúrbio alimentar. Aí eu fui aos poucos descobrindo a quantidade de amigos que passam pela mesma situação; Conheço gente com bulimia, compulsão alimentar, anorexia e por aí vai."
, afirmou. 

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"Esse não é um post pra falar sobre dietas. Esse é um post pra pedir um favor: se olhe no espelho e aprenda a se amar de verdade. Não é tarefa fácil, eu sei - a indústria é tenebrosa e faz a gente lutar arduamente contra a "imperfeição", mas o nosso corpo é a nossa história e tem coisas na história que a gente não pode mudar. Outras, sim... mas sempre com carinho e cuidado. O feminismo me ensina muito sobre amor próprio e quero espalhar essa ideia pelo mundo porque acho que as mulheres precisam ser mais legais com elas mesmas. Rupi Kaur escreveu em seu livro: "todos nós nascemos bonitos, a grande tragédia é que nos convencem de que não somos". Somos, sim. Todo mundo tem coisas boas dentro de si, então que elas prevaleçam, sempre, a esses ideais superficiais. É importante se movimentar, procurar exercícios que te fazem bem, buscar sempre se alimentar da forma mais natural possível e se conectar com o agora, tentar alinhar mente e corpo, pra achar a paz. Eu queria ter dado um abraço nessa menina e corrido com ela na praia. Nesse verão, do jeito que estiver, eu vou botar meu biquíni e mergulhar no mar. Espero encontrar vocês lá.", finalizou ela. 

05/12/2017 - 09:58


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